Korfballejercicios para la técnica scot / anotaciones / disparos

• 2 puestos con la canasta en contra
• 2 equipos se turnan para lanzar a la canasta más alejada de ellos
• El que consiga 10 goles primero.
• El gol en la canasta del otro equipo es un punto para el otro equipo.

• Lista:
  • 5 por bolas,
  • 10 tiros de penalti,
  • 5 tiros desde 4 metros,
  • 15 balones cruzados desde detrás de la canasta,
  • 5 tiros desde 3 metros detrás de la canasta.

• Colóquense en círculo alrededor de una cesta (4 niños).
• El niño que está delante de la canasta lanza el balón hacia la misma,
• las otras tres chicas deben intentar atrapar la pelota.
• El niño que atrapa el balón puede entonces disparar.
• Después de un rato, añade una bola más.
• Objetivo: practicar el tiro y la captura.

• 4 niños por cesta
• Cada uno tiene su propia pelota.
• Cada niño en un lado de la cesta.
• Si puntúa, puede subir un puesto.
• El que redondee primero, gana.

• Número par de niños por grupo
• El éxito de la tarea es conseguir uno nuevo del entrenador.
• ¿Quién es el primero en completar todas las tareas?
  • Puntuación de 5 disparos
  • 5 veces de tiro de parada
  • 2 disparos en una serie
  • 4 veces marcan desde atrás
  • puntuación 2x por persona

• Haz que los jugadores disparen diez veces y cuenten el número de goles que marcan.
• Luego haz que corran diez veces durante diez metros.
• Luego tienen que disparar diez veces más y contar el número de goles que marcan.

• 1 atacante lanza el balón a la persona que está delante de la canasta, luego lanza el balón cuando lo coge por debajo de la canasta, entra y lanza un balón pasante y finalmente lanza un balón corto.
• Cuenta de puntos:
  • El tiro cuenta 2x
  • El recorrido cuenta 1 vez
  • El azar corto cuenta 1x
• 5min y luego mirar por canasta quién tiene más puntos = 2 veces

2 personas por poste

• Desde la parte delantera un sombrero a una distancia de 5 metros, desde un lado a una distancia de 3 metros y desde un lado a una distancia de 1 metro. la parte trasera a una distancia de unos 4 metros.
• El número 1 comienza a disparar. El número 2 de los incendios.
• Cuando el número 1 ha marcado, se desplaza hacia un lado, donde vuelve a marcar, hacia el fondo y luego hacia el otro lado.
• Así que en total marcamos 4 veces. Si lo consigues, es el turno del número 2.
• Si el número 1 no ha marcado 4 veces después de 2 minutos, entonces cambiamos y entrenamos por separado la técnica de tiro.

• Con el peso a través de las rodillas y hacia arriba de nuevo.
• Hazlo 10 veces y luego dispara 5 veces a 3 metros del poste.
• Luego cogemos de nuevo el peso y movemos los brazos a lo largo del cuerpo y luego con el brazo estirado hacia delante.
• A continuación, avanzamos con el brazo estirado.
• Hacemos esto también 10 veces y luego disparamos 5 veces a 5 metros.
• Luego, finalmente, nos movemos hacia el lado con los brazos estirados 10 veces.
• Luego, en el poste, disparamos 5x a 7 metros del poste.

Enresumen: practicar varias formas de tiro en un formato de competición divertido.

Organización: cada grupo una canasta y un balón, las canastas se disponen preferentemente (pero no es absolutamente necesario) en un círculo o rectángulo. El número de personas por grupo es menos importante (todos los grupos deben tener aproximadamente el mismo tamaño).

• La primera tarea para los grupos es: hacer 10 goles con un balón de paseo.
• Cuando haya terminado, el creador del último gol se dirige al entrenador para obtener la siguiente tarea.
• ¿Qué grupo será el primero en completar todas las tareas?
• Mientras tanto, el entrenador se pasea por todo el lugar, animando y corrigiendo aquí y allá.
• Tiene un papel con una lista de tareas. Si alguien viene a buscar la siguiente tarea, pregunte primero qué tarea acaba de terminar (esto puede variar considerablemente a lo largo del tiempo) y luego dé la siguiente tarea.
• Una lista de ejemplo: 5 balones a pie, 5 tiros de castigo, 5 tiros desde 4 metros, 5 balones a pie desde detrás de la canasta, 5 tiros desde detrás de la canasta.

• Intentando un tiro a canasta
• ¿Golpe? ¡2 puntos!
• ¿Falló, pero atrapó el balón antes de que cayera al suelo? 1 punto.
• Dos niños por cesta.

• Haz un cuadrado con 3 peones y 1 poste. (Con cuatro jugadores).
• Cuando tengas 5 jugadores, añade un cuarto pilón.
• Los jugadores pasan rápidamente del pilar 1 al último pilar.
• Este trata de marcar. Después de pasar o disparar, todos se dirigen inmediatamente al siguiente pilar.