Basket-ball exercice : passage en cercle
Convient aux techniques suivantes: adapter
Passage en cercle
- Mise en place :
- 1 joueur sous le but
- Tous les autres joueurs autour du but
- Le joueur sous le but fait des passes 1 par 1 aux joueurs autour du but.
- A la fin, terminez par un saut d'obstacles.
- Séparer éventuellement le groupe en deux.
Propriétés de l'exercice
2
20
Matériel nécessaire:
1