Handball exercice : 7 mètres - pénalité
Convient aux techniques suivantes: lancer
7 mètres - pénalité
- Entraînement à 7 mètres dans 2 buts.
- Observer le contact et s'arrêter un pied avant de lancer.
- Viser les coins - viser les disques.
- Puis avec le gardien.
Propriétés de l'exercice
2
12
Matériel nécessaire:
12