Korfball exercice : la combinaison fonctionne
Convient aux techniques suivantes: scot échauffement condition
La combinaison fonctionne
- 2 joueurs par poste.
- 1 joueur commence à tirer, court autour du panier.
- 1 joueur court.
- Vous placez 5 chapeaux à certaines distances devant le panier.
- Le joueur qui court doit les placer près du panier le plus vite possible.
- Le tireur doit en marquer le plus possible avant que le coureur ne finisse.
- Ensuite, vous changez de position et vous voyez qui gagne.
Propriétés de l'exercice
2
2
Matériel nécessaire:
1
5
1