Volleyball exercice : forme de fête avec 3 boules différentes
Convient aux techniques suivantes: système
Forme de fête avec 3 boules différentes
Format de la fête
L'équipe de base en reçoit une successivement ;
L'équipe de base en reçoit une successivement ;
- Service,
- Attaque,
- Balle libre.
- Un score de 2 sur 3 est un point et on continue, sinon on reste dans la même rotation.
Propriétés de l'exercice
9
12
Matériel nécessaire:
3