Volleyball exercice : remise en jeu et déplacement
Convient aux techniques suivantes: échauffement
Remise en jeu et déplacement
- Les joueurs se répartissent entre les positions 1 et 5, des deux côtés du terrain.
- La balle reste dans son propre terrain et ne passe que par-dessus le filet.
- Le jeu commence par des lancers, puis se poursuit par des touches et des jeux en sous-main.
- Lorsque le ballon est joué au loin, les joueurs se dirigent vers le cône dans le champ arrière.
- Ils font ensuite le tour du terrain et rejoignent leur propre groupe.
Propriétés de l'exercice
8
16
Matériel nécessaire:
2