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Tennis exercices pour la technique avc

  • Les joueurs abandonnent eux-mêmes le ballon avec leurs pieds.
    • Ensuite, le point se joue sur un demi-terrain avec des lignes doubles jusqu'à 11 points.
  • Les gagnants les uns contre les autres et les perdants les uns contre les autres à partir de la même case (garder le niveau)

drawing Exercice de barrage 1 demi-terrain
  • Le joueur donne le ballon au pied (ramassage au pied).
    • La balle doit alors toucher une fois le cadre de votre raquette et jouer librement.
  • Jouer de point à point
  • Le joueur abandonne à nouveau le ballon au pied
    • Toucher une ligne latérale (droite ou gauche)
    • Puis joue le point
drawing Exercice de simulation avec pré-action
  • Nous travaillons en équipes de quatre sur un "cours complet". Deux équipes de deux élèves.
  • Un match de double est joué selon le décompte du tie-break.
  • Après un certain temps, l'enseignant arrête le jeu : l'équipe qui est en tête à ce moment-là a gagné.
  • En cas d'égalité, le point gagnant.
  • Une équipe gagnante cherche ensuite une autre équipe gagnante (au hasard) pour jouer un autre match sur un terrain de son choix.
  • Il en va de même pour les équipes perdantes.
  • L'exemple de l'enseignant (s'il y en a un) montre à nouveau l'explication d'un bris d'égalité et les configurations possibles.
  • Travail supplémentaire : Les élèves essaient de choisir une tactique de base délibérée pour rendre la tâche difficile à l'adversaire.
  • Le choix d'une tactique de base se fait sur la base de "ce que l'équipe sait faire" en combinaison avec "ce que l'adversaire sait moins faire".