Beach volley esercizi per la tecnica condizione / forza / resistenza
- Il gruppo è schierato ai quattro angoli del campo.
- Un ticker con un nastro da festa
- A un segnale, attraversano il campo in tre direzioni a scelta:
- il lato corto, il lato lungo o in diagonale.
- Ogni volta che ritornano segnano uno, due o tre punti.
- Un segnalatore opera nello spazio e obbliga i bambini contrassegnati a tornare al proprio angolo prima di poter attraversare di nuovo.
- Quanti punti si possono ottenere in un tempo stabilito?