Calcioesercizi per la tecnica attacchi

• Giocatore 1 passa al giocatore 2.
• Giocatore 2 restituisce a giocatore 1.
• Giocatore 1 gioca verso il giocatore 3.
• Giocatore 3 restituisce al giocatore 2.
• Giocatore 2 gioca verso il giocatore 4.
• Giocatore 6 restituisce al giocatore 5.
• Giocatore 5 gioca in profondità verso il giocatore 6.
• Giocatore 6 conclude, prende la palla e si unisce al giocatore 1.

• A si libera da dietro il cono e passa a B.
• B dribbla con la palla attraverso entrambi i portali verso la linea di porta.
• Nel frattempo, A corre attraverso il portale destro verso il centro, appena fuori dall'area di rigore.
• B passa la palla ad A attraverso il portale.
• A conclude in porta.
• B recupera la palla e si unisce al lato rosso; A diventa il rosso B e viceversa.
• L'esercizio viene eseguito alternativamente sul lato blu e rosso; il rosso inizia quando il passaggio diagonale del blu è stato effettuato.

• Prima a sinistra, poi a destra, o entrambi i lati contemporaneamente se ci sono abbastanza giocatori.
• Incoraggiare l'uso del piede sinistro a sinistra e del piede destro a destra.

• Il giocatore A si apre verso l'esterno dietro l'avversario.
• Il giocatore A passa in avanti al giocatore B tra i coni.
• Il giocatore A corre diagonalmente verso il cono davanti alla porta.
• Contemporaneamente, il giocatore B dribbla o gira fuori dai coni verso la linea di porta.
• Il giocatore B passa diagonalmente indietro al giocatore A che nel frattempo è al cono.
• Il giocatore A tira in porta.
• Il giocatore A diventa il giocatore B, il giocatore B si unisce alla posizione di partenza.

• Delimitare il campo con 4 coni su un'area di 20 per 20 metri.

• Ogni 2 giocatori ricevono un pallone.
• Il giocatore viola deve cercare di schermare la palla dal giocatore blu.
• Il giocatore blu deve cercare di riconquistare la palla senza commettere fallo.

• Se un giocatore riconquista la palla, può schermarla e l'altro giocatore deve cercare di riprenderla.
• Al segnale del fischietto dell'allenatore, devi cambiare gruppo di giocatori.
• Non puoi cambiare con un altro giocatore contro cui hai già giocato.
• Usa bene il tuo corpo per schermare la palla.

• Si gioca in due squadre l'una contro l'altra.
• Gli attaccanti giocano verso la porta grande.
• I difensori giocano verso quattro piccole porte ai lati.
• Se la squadra che deve segnare nella porta grande perde la palla, deve difendere le quattro porticine.
• Dopo 15 minuti, cambiare lato.

• Se gli attaccanti perdono la palla, questo può portare rapidamente a un gol subito.
• I giocatori che nelle partite di campionato difendono poco possono trovare questa forma di gioco impegnativa.

• Marcare l'uomo in tempo.
• Non farsi ingannare.
• Marcare dal lato giusto.
• Posizione durante i duelli, piegando le ginocchia.

Introduzione

• Questa attività include velocità, agilità, coordinazione, passaggio e duelli.
• Adatta a tutte le fasce d'età con possibili variazioni.
• L'aspetto DIVERTENTE è piacevole per giovani e meno giovani.

Esecuzione

• I giocatori A iniziano spalla a spalla e scattano verso i paletti.
• Accelerano intorno al cono e si muovono all'indietro verso il bastone.
• Si muovono lateralmente sopra gli ostacoli e poi di nuovo dietro il bastone.
• Accelerano in avanti verso il bastone più lontano e poi all'indietro verso l'altro bastone.
• Il giocatore B passa una palla ad A che conclude a rete.
• Il giocatore che conclude per primo vince.

Variazioni

• Per le età più avanzate, il perdente può ricevere un compito extra.
• Per le età più giovani, i punti vengono sommati.
• I giocatori cambiano posizione dopo ogni turno.
• Il giocatore B può lanciare la palla in modo che A debba colpire di testa verso la porta.

• 4 a 6 coni lungo i quali bisogna dribblare.
• 2 coni nella porta.

• Il giocatore dribbla lungo o attraverso i coni.
• Il giocatore tenta in un solo movimento con un tiro forte (quindi con la parte superiore del piede) di abbattere uno dei coni.

• Il giocatore deve prendere la palla dalla rete da solo.
• Il giocatore deve rimettere in piedi il cono da solo.
• Il giocatore deve recuperare da solo la palla che ha mancato.
• Un altro giocatore può iniziare solo quando il primo giocatore ha tolto la sua palla.

• L'obiettivo di questo esercizio è quello di cambiare il più rapidamente possibile.
• Naturalmente, l'allenatore può sempre scegliere dove porre l'accento in questo esercizio: se passare al possesso o se passare dopo la perdita della palla.

• Il lato rosso gioca una partita posizionale 7 contro 5 nel quadrato rosso.
• Quando il giallo conquista la palla, il giocatore del lato giallo gioca con un compagno nel quadrato giallo.
• I 5 giocatori gialli del quadrato rosso più 5 giocatori rossi a caso si spostano nel quadrato giallo.
• In altre parole, si tratta di uno scambio. Nel quadrato giallo, il gioco posizionale continua 7v5, finché il rosso non cattura la palla e la gioca di nuovo nel quadrato rosso.
• A quel punto i giocatori si scambiano di nuovo nel quadrato rosso.

• Passaggio al possesso palla: il gioco viene effettivamente spostato sull'altra casella il prima possibile?
• Passaggio di consegne dopo la perdita della palla: è ancora possibile impedire il passaggio all'altra casella? Esercitando una pressione diretta sulla palla
• Passaggio di consegne dopo la perdita della palla: se il gioco non può essere impedito, i due giocatori passano all'altra casella immediatamente?

• Imitare il più possibile la fase di costruzione (in base alla propria comprensione).
• Mettere pressione, migliorare la comunicazione reciproca
• Creare sovrapposizioni in fase d'attacco

• Insegnare a costruire all'indietro in schemi prestabiliti (con resistenza).

• Tutti si distribuiscono sul campo, dando suggerimenti, indicazioni e soprattutto lasciando che provino a capire da soli!
• Tutti possono fermare il gioco!

• B gioca su A
• B fa pressione su A
• A dribbla un po' e dà la palla buona a C
• C gioca su D
• D gioca su E
• E prende il rimbalzo o si gira e conclude
• D passa a C
• C conclude

• Il difensore sceglie il modo di fare pressione.
• Pressare la retroguardia o schermare la linea della palla verso l'esterno sinistro o l'attaccante.

• Scambio con il pilone successivo

• Movimento senza palla
• Passaggio di gamba e stretto
• Allenarsi a vicenda gridando il nome
• Lasciare che facciano scelte ed errori

• A gioca su B
• B passa ad A
• A dribbla un po', passa la palla buona a C
• C dribbla il prossimo cappello
• C gioca su D
• C gioca su D
• D effettua un rimbalzo su C - o un tiro a giro
• E rimbalza su D o si gira e tira

• A-B
• B-C
• C-D
• D-E
• E recupera la palla e si unisce ad A

• Movimento senza palla
• Passaggio di gamba e stretto
• Allenarsi a vicenda chiamandosi per nome

• A= 3-4
• B=6 - 8
• C=5
• D=11
• E=9

• I giocatori giocano una partita, per esempio, 8 contro 8.
• Quando viene segnato un gol, il marcatore deve prendere un vaso da dietro la porta e metterlo accanto al proprio vaso.
• Se una squadra ha portato via tutti i vasi da una porta, ha vinto.