Calcioesercizi per la tecnica passaggio

Esecuzione
  • Giocatore 1 passa la palla al giocatore 2.
  • Giocatore 2 passa la palla al giocatore 3.
  • Giocatore 1 corre dietro al giocatore 2.
  • Giocatore 3 restituisce la palla al giocatore 1.
  • Giocatore 1 passa la palla al giocatore 4 e continua a correre verso il cono presso il giocatore 6.
  • Giocatore 2 corre diagonalmente a sinistra oltre il giocatore 3.
  • Giocatore 4 restituisce la palla al giocatore 2.
  • Giocatore 2 passa la palla al giocatore 5 e poi continua a correre verso il cono presso il giocatore 5.
  • Quando va bene, la velocità deve aumentare. Quando non va bene, deve diminuire e devono sempre controllare la palla prima.
  • Quando va ancora bene, riduci il campo.
Ritorno
  • Giocatore 5 passa la palla al giocatore 6.
  • Giocatore 6 passa la palla al giocatore 4.
  • Giocatore 5 corre dietro al giocatore 6.
  • Giocatore 4 restituisce la palla al giocatore 5.
  • Giocatore 6 passa la palla al giocatore 3 e continua a correre verso il cono presso il giocatore 2.
  • Giocatore 6 corre diagonalmente a sinistra oltre il giocatore 4.
  • Giocatore 3 restituisce la palla al giocatore 6.
  • Giocatore 6 passa la palla al giocatore 1 e poi continua a correre verso il cono presso il giocatore 1.
drawing Riscaldamento per 8-10 giocatori
Esecuzione
  • Il giocatore "BIANCO" arretra per recuperare la palla dal portiere.
  • Il portiere passa la palla a "BIANCO".
  • Il giocatore "BIANCO" dribbla verso il giocatore "BLU".
  • All'altezza del suo punto di partenza, "BIANCO" passa la palla a "BLU" e continua a correre.
  • Il giocatore "BLU" restituisce la palla a "BIANCO".
  • "BIANCO" effettua un passaggio trasversale al giocatore "ROSSO".
  • Il giocatore "ROSSO" dribbla verso l'area dei sedici metri.
  • Verso il centro del campo, "ROSSO" passa la palla a "BLU2".
  • Il giocatore "BLU2" restituisce la palla a "ROSSO".
  • Il giocatore "ROSSO" tira la palla in porta.
  • Rotazione
  • "BIANCO" prende la posizione di "BLU".
  • "BLU" prende la posizione di "ROSSO".
  • "ROSSO" prende la posizione di "BLU2".
  • "BLU2" prende la posizione del portiere (se non c'è un portiere fisso).
drawing Passaggi e conclusioni
Descrizione Bowling:
  • A turno, un giocatore di ciascuna squadra calcia un pallone da una distanza di 5 metri verso 10 birilli.
  • Prova a far cadere il maggior numero possibile di birilli.
Organizzazione
  • 10 birilli disposti a forma di piramide.
  • A 5 metri di distanza un punto da cui i giocatori possono calciare.
Durata
  • 10 minuti
Coaching
  • Osservare attentamente.
  • Passaggi controllati.
Osservazione
  • Iniziare da 5 metri, successivamente 10 metri.
Gioco di posizione e passaggio
  • Le linee tratteggiate indicano i movimenti di corsa, le linee piene sono le linee di passaggio.
  • I coni fungono da difensori.
Finalizzazione
  • Il giocatore B finalizza.
  • In caso di un cross troppo basso o troppo morbido, il giocatore C può finalizzare.
  • Tempismo, passaggio preciso e posizione sono essenziali.
Esecuzione
  • Rotazione: A va verso B, B verso C, C verso D.
  • D prende la palla da B e si unisce dall'altro lato.
  • Il lato destro inizia quando viene effettuato un cross a sinistra, e viceversa.
drawing Attacco dalla fascia con finalizzazione
Organizzazione
  • Gioca 2 contro 1. Se rimangono 2 giocatori, giocano 1 contro 1 su un campo più stretto.
  • Il duo cerca di segnare nei 2 piccoli obiettivi.
  • Dopo circa 8 minuti, cambia i giocatori.
  • Se il duo trova troppo facile, avvicina i 2 obiettivi.
Osservazioni
  • Grazie ai numerosi duelli 1 contro 1, puoi rapidamente vedere se stanno facendo bene o meno.
  • Non dare indicazioni nella prima partita.
  • Dai ai giocatori la possibilità di migliorarsi da soli.
Punti di attenzione
  • Evita che l'avversario possa tirare in porta.
  • Assicurati di posizionarti in modo che l'avversario abbia difficoltà a passare al suo compagno di squadra.
Disposizione del campo
  • 2 x 4 x 2 coni o cappellini disposti uno accanto all'altro per formare due strade.
Svolgimento del gioco
  • I giocatori passano la palla esattamente attraverso la strada di coni o cappellini e sprintano dietro di essa.
  • Un altro giocatore (bianco) riceve la palla e dribbla verso l'altra strada.
  • Lì, questo giocatore ripete l'azione verso il giocatore 3.
  • Il giocatore 3 inizia di nuovo nello stesso punto del giocatore 1.
Regole del gioco
  • La palla deve passare attraverso la strada di coni o cappellini.
  • Se un cono viene colpito, il giocatore deve sprintare per raddrizzare il cono e alla fine fare tre flessioni.
  • La palla deve passare lungo tutti i coni prima che il giocatore ricevente possa prendere la palla e dribblare verso l'altra posizione.
Formazione e Obiettivo
  • Gioco con attacco contro difesa in un doppio rombo, 8 contro 8.
  • Gli attaccanti cercano di segnare nel grande obiettivo.
  • I difensori cercano di prendere la palla e di riportarla al punto di partenza.
  • Dimensioni del campo: 30 x 30 metri.
Esecuzione
  • La palla parte dal giocatore 10, che avanza con il pallone.
  • Il portiere (K), il giocatore 3 e il giocatore 9 sono già nelle loro posizioni.
  • Alla partenza del giocatore 10, si uniscono i giocatori 7 e 11.
  • Il giocatore 10 passa poi al giocatore 7, 9 o 11.
  • Dalla prima passaggio, i giocatori 2 e 5 si uniscono alla difesa.
  • L'attacco termina con un gol, un pallone oltre la linea di fondo o quando la difesa riporta la palla al punto di partenza.
  • Dopo l'attacco, si ruota o si cambia, a seconda del numero di giocatori disponibili.
Variazioni
  • Massimo 2 tocchi di palla per attaccante per attacco.
  • Massimo 5 passaggi fino a un tentativo di gol obbligatorio.
  • Massimo 3 passaggi fino a un tentativo di gol obbligatorio.
  • Almeno 2 triangolazioni per attacco.
  • Almeno 2 doppi passaggi per attacco.
drawing Simulazione di attacco 4 contro 3 con portiere
Descrizione
  • Passaggio e tiro con movimento obbligatorio verso il pallone.
  • Incluso lo smarcamento dal tuo avversario (cono).
Esecuzione
  • Inizia con un passaggio a un compagno di squadra.
  • Muoviti direttamente verso il pallone per riceverlo.
  • Esercita lo smarcamento dal tuo avversario muovendoti intorno a un cono.
drawing Tecnica di passaggio e tiro
Esecuzione
  • Posizionare i coni secondo la disposizione per 7 giocatori.
  • Ogni giocatore ruota almeno una volta.
  • Eseguire un passaggio di ritorno una volta.
  • Eseguire due volte un passaggio lungo.
  • Assicurarsi di effettuare un buon passaggio con controllo.
  • Ruotare dopo aver effettuato il passaggio.
drawing Allenamento sui passaggi lunghi
Descrizione del gioco
  • Il giocatore con la palla parte da dietro e passa tra i coni.
  • Successivamente, passa la palla al giocatore che aspetta a destra.
  • Il giocatore a destra gioca la palla al giocatore che entra da sinistra.
  • Il giocatore che entra cerca di tirare la palla in porta dietro il portiere.
  • I giocatori avanzano di posizione dopo ogni azione.
  • Il giocatore che ha passato i coni si unisce al giocatore che ha dato il passaggio in profondità.
  • Il giocatore che ha dato il passaggio in profondità va nella posizione per finalizzare.
  • Il giocatore che ha finalizzato recupera la palla e si unisce alla fine della fila dei giocatori che devono passare tra i coni.
drawing Finalizzazione a rete da tre situazioni
Esecuzione
  • Giocatore 1 passa la palla al giocatore 2.
  • Giocatore 2 dribbla intorno ai coni e alla fine passa al giocatore 3.
  • Giocatore 3 restituisce la palla al giocatore 2.
  • Giocatore 2 finalizza la palla in porta.
  • Giocatore 3 recupera la palla e prende la posizione del giocatore 1.
  • Giocatore 1 si sposta nella posizione del giocatore 2.
  • Giocatore 2 si sposta nella posizione del giocatore 3.
drawing Senior: passaggio e finalizzazione

Obiettivo

  • Apprendere a continuare il movimento dopo un passaggio.
  • Combinazione di cross e finalizzazione.
  • Adatto per ragazzi di 7-8 anni.

Esecuzione

  • Il giocatore rosso passa al giocatore blu e si dirige verso la bandierina d'angolo.
  • Il giocatore blu restituisce in profondità verso la bandierina d'angolo.
  • Il giocatore rosso effettua un cross per il giocatore blu che sta entrando.
  • Il giocatore blu finalizza.

Punti di attenzione

  • Buon passaggio di apertura.
  • Venire incontro alla palla per il passaggio di ritorno.
  • Passaggio di ritorno in profondità.
  • Non entrare troppo presto durante la finalizzazione.
drawing Passaggio in profondità e finalizzazione