Calcioesercizi per la tecnica passaggio
1° esercizio:
- Il giocatore A gioca la palla a B e corre verso la sua posizione.
- Il giocatore B è aperto, si gira e passa la palla al giocatore C e così via.
- Punto focale 1: la palla deve essere colpita al centro, in modo che rimanga bassa.
- La tecnica corretta consiste nel sollevare leggermente la gamba di tiro.
- Punto focale 2 take-on: Il giocatore che deve prendere la palla non deve essere rivolto verso la palla ma, come si suol dire, girato in avanti. Questo si ottiene posizionando il corpo verso il giocatore a cui si deve passare e con il viso rivolto verso la palla. Giocando la palla in senso orario, si prende la palla con il sinistro e si gioca con il destro. nell'altra direzione si prende la palla con il destro e si gioca con il sinistro.
- Se notate che è troppo facile, aumentate prima il ritmo. Se anche questo si rivela troppo facile, allora togliete il subentro e i ragazzi devono passare la palla direttamente.
2° esercizio:
- Il giocatore B chiede la palla, il giocatore A gioca verso il giocatore B. B lascia la palla al giocatore A che la passa al giocatore C.
- Il giocatore C lascia la palla al giocatore B e il giocatore B la passa in diagonale al giocatore D e così via.
Punti di attenzione:
- Il giocatore che gioca la palla deve correre dopo l'inserimento in modo da chiedere la palla al centro tra le pedine.
- Non oltre, perché in tal caso viene meno l'effetto del passaggio incrociato.
- Il giocatore che fa rimbalzare la palla corre intorno alla propria pedina e poi chiede di nuovo la palla al centro.
- È necessario che questo giocatore compia la giusta rotazione durante il rimbalzo, in modo da tenere gli occhi sulla palla.
- Il suo giro deve essere corto verso l'area di rigore e non fuori dal gioco.
Gol:
I difensori cercano di intercettare la palla velocemente:
Esercizio:
I difensori cercano di intercettare la palla velocemente:
Esercizio:
- Il gioco parte dal numero 6 che calcia verso il portiere.
- Il portiere gioca direttamente verso il 2 o il 4
- Nel momento in cui il 2 o il 4 vengono giocati, la squadra blu inizia a pressare e a cercare di impedire il passaggio in profondità.
- La squadra rossa può "segnare" passando un passaggio in profondità al numero 6, che può muoversi per tutta la larghezza della zona segnata
- La squadra blu può segnare nella porta grande
Allenatore:
- 2-5 dal lato difensivo pressione diretta sulla palla
- 9 in difesa coperture dirette per allineare la palla
- 4 in difesa passaggio diretto sul numero 5 in attacco.
- 6 attaccanti che si muovono con la palla e si uniscono al gioco
Obiettivo:
Costruire da dietro in schemi prefissati insegnati senza resistenza
Esercizio:
Costruire da dietro in schemi prefissati insegnati senza resistenza
Esercizio:
- A gioca su B
- B passa ad A
- A palleggia un po', passa la palla buona a C
- C dribbla il prossimo cappello
- C gioca su D
- C corre senza palla
- D passa a C
- C lavora fuori
Cambio di campo:
- A-B
- B-C
- C-D
- D recupera la palla - diventa A
Allenare:
- Movimento senza palla
- Passaggio di gamba e stretto
- Allenarsi a vicenda gridando il nome
Stile di gioco:
- 1-4-4-2
- A= 3-4
- B=6
- C=5
- D=9
L'obiettivo dell'esercizio è quello di:
- Passare la palla nelle caselle
- Segnare il maggior numero di punti possibile
- La palla della squadra avversaria può essere spostata in un'altra casella passandovi contro con la palla.
- Per i gruppi più giovani, la distanza tra la pedina verde e le caselle di punteggio è di 5 metri, per i gruppi più grandi è di 8 metri.
- Le caselle di punteggio sono lunghe 1 metro e larghe 3 metri.
- Il giocatore riceve la palla dall'allenatore e calcia sul cono a sinistra.
- Il giocatore riceve la palla dall'allenatore e calcia sul cono a destra.
- Il giocatore riceve la palla dall'allenatore -> esegue un movimento tecnico e calcia da lontano, tagliando forte in porta.
- 2 giocatori si fronteggiano
- Uno è il mittente e l'altro il ricevente
- Il ricevitore riceve e rimbalza
- Il ricevente palleggia lateralmente per alcuni metri senza palla
- Il ricevitore riceve di nuovo la palla
- Il ricevitore palleggia di nuovo senza palla
- Il giocatore 1 gioca una palla lunga in aria al giocatore 2. Il giocatore 2 riceve la palla e la passa al giocatore 3.
- Il giocatore 2 riceve la palla e poi passa una palla lunga in aria al giocatore 3. Il giocatore 3 posiziona la palla pronta per il giocatore 4.
- Il giocatore 3 prepara la palla per il giocatore 4.
- Il giocatore 4 passa una palla lunga in aria al giocatore successivo pronto al pilone A.
- Rincorsa della palla ad alto ritmo per stimolare il condizionamento.
- L'esercizio inizia con il giocatore A che gioca la palla al giocatore B che lo interroga.
- Il giocatore B prende la palla e la deposita per il giocatore A in corsa, poi si offre al giocatore C.
- Il giocatore A passa la palla al giocatore C che chiede, che a sua volta gioca la palla al giocatore B in corsa.
- Una volta depositata la palla, inizia una corsa all'esterno e va a proporsi al giocatore D.
- Il giocatore B prende la palla e la passa al giocatore D che chiede.
- Non appena il giocatore B ha passato la palla, inizia un'azione di corsa e si offre davanti alla porta.
- Il giocatore D riceve la palla e la ripassa al giocatore C in entrata.
- Non appena il pallone viene giocato indietro, il giocatore D inizia una corsa esterna.
- Qui riceve la palla in profondità dal giocatore C e la gioca sulla corsa del giocatore B in arrivo.
- Il giocatore B conclude in porta.
- Il blu passa al rosso e poi chiama dove vuole la palla: a destra o a sinistra?
- Il rosso passa e il blu conclude.
- Il bianco passa la palla al rosso.
- Si verifica un 2 contro 3.
- Il rosso cerca di segnare nella porta grande e il blu in quella piccola.
- I giocatori giocano una partita, ad esempio, 8 contro 8.
- Quando viene segnato un gol, possono prendere un vaso da dietro la porta e metterlo accanto al proprio.
- Quando tutti i vasi di una porta sono finiti, la partita è finita.
- Il blu fa lo slalom tra i vasi.
- Il blu passa la palla al rosso.
- Il rosso corre fino al vaso più lontano e poi si gira all'indietro.
- Il rosso passa al bianco, che a questo punto ha già corso verso il centro.
