Calcioesercizi per u13
- Passaggio della palla in formazione a stella
- Palla dopo lo sprint
- Dopo il passaggio
- Il giocatore passa in
- Palla sprint dopo.
Esercizio speciale per il portiere
Allenamento speciale dei portieri
Allenamento speciale dei portieri, reazione
- Calcio di passaggio con variazioni nella rifinitura e nella costruzione
- Il portiere tira fuori, l'attaccante gioca e si inserisce
- Il portiere tira fuori, l'attaccante gioca alle spalle della porta, che si allontana
- Attaccanti contro difensori in scatole da 30x20 a 40x30
- Attaccanti sovradimensionati contro difensori sottodimensionati.
- Gli attaccanti limitano i tocchi di palla.
- Premiare i difensori segnando in una porta piccola.
- L'idea è quella di poter giocare a una partita nel tempo di Corona.
- L'idea deriva dal gioco del calcio balilla
- Ogni giocatore ha una propria casella dalla quale non può uscire.
- Con un passaggio, la palla può essere portata all'altro giocatore.
- La difesa è consentita purché si rimanga nella propria area di rigore.
- Il campo può essere regolato in base al numero dei giocatori
Altri obiettivi:
- Passaggio
- Gioco di posizione
- Tiro dalla distanza
- L'esercizio può essere reso più difficile rendendo il gioco più veloce
- colpendo la palla solo 2 o 3 volte e giocando velocemente.
- Dopotutto, anche durante una partita non si ha molto tempo a disposizione.
- Il giocatore 1 e il giocatore 2 iniziano a palleggiare contemporaneamente.
- Alla fine, passano attraverso le pedine fino all'altro lato.
- Il giocatore successivo riceve la palla e inizia a palleggiare.
- Ognuno sta vicino a una pedina
- Il passaggio avviene chiamando prima un nome
- L'esercizio è reso più difficile toccando al massimo 2 o 3 giga.
- Difensori sul primo e sul secondo palo, difensori davanti alla porta che prendono gli attaccanti.
- Gli attaccanti corrono in avanti non appena la palla viene passata alta di fronte.
- Assicurarsi di giocare in modo rapido e pulito
- Prestare attenzione anche alla palla e alla linea di corsa
