Calcioesercizi per u15
- All'interno del campo definito si gioca 4x4.
- Un giocatore neutrale si trova su ogni bordo.
- Questo giocatore non può entrare in campo, ma deve muoversi (offrire).
- Il cambio è facile quando ogni squadra ha il proprio colore.
- La palla deve essere giocata tramite combinazione verso il lato opposto.
- Un giocatore neutrale si trova su entrambi i lati corti.
- I giocatori neutrali stanno a bordo campo.
- Si gioca con le porte degli allievi.
- I difensori possono segnare subito dopo il possesso palla.
- Gli attaccanti devono passare X volte.
- A metà campo e con una porta grande, si gioca l'overtal.
- I giocatori neutrali rimangono sul fianco, ma si muovono (offrendo).
- La difesa può segnare nella porta degli allievi piccoli su conquista della palla.
- Molti movimenti di pallamano.
- Rilasci nello spazio limitato.
- L'attaccante viene fatto entrare con l'uomo alle spalle, rivolto verso la porta.
- Varianti: giro corto o apertura e taglio all'indietro.
- Passaggi.
- Passi.
- Rifinitura.
- Montaggio.
- Aprire.
- Offerta tra i cappelli.
- Offrire a lato subito dopo.
- Attenzione!
- Dopo il passaggio laterale, correre indietro verso il lato opposto del passaggio.
- Calcio di passaggio con variazioni nella rifinitura e nella costruzione.
- Il portiere lancia fuori.
- L'attaccante gioca e si inserisce.
- Pallamano.
- Il portiere tira fuori,
- Attaccante spalle alla porta.
- Questo gira a vuoto.
- Pallamano.
- Palla lunga.
- Tiro fuori dai 16 metri.
- Si tratta di 2 rimbalzi seguiti da una palla lunga.
- Combinazioni multiple per far lavorare più giocatori contemporaneamente.
- Varianti:
- Giunzione.
- Cross alto.
- Palla stretta bassa.
- Palla indietro dalla linea di fondo.
- Palleggiare intorno ai cappelli.
- Passaggio per il cappello.
- A sinistra (variante).
- A destra (variante).
- Girare intorno al cappello.
- Palleggiare verso il cappello.
- Superare l'ultimo tratto e fermare la palla sull'ultimo cappello.
- Tenere la palla vicino al corpo, con piccoli tocchi.
- Il controllo è più importante della velocità.
- Il movimento di passaggio può essere una presa laterale o un movimento a forbice.
