Hockeyesercizi per u10
Ultimo aggiornamento: gennaio 2026
Esecuzione
- Il trainer crea due squadre di pari livello.
- Si gioca una partita normale, in cui ogni squadra difende una porta.
- Gioca con la regola dei 3 secondi; prendi il disco rapidamente dopo un'infrazione.
- Se questo richiede più di 3 secondi, la squadra avversaria ottiene un colpo libero.
- Assicurati che ci sia molto scambio di passaggi tra i giocatori.
- In possesso del disco, il campo deve essere allargato e in non possesso deve essere ridotto.