Korfballesercizi per la tecnica attacco / punteggio

• 1 qualcuno va dall'alto
• 1 persona nel rimbalzo.
• l'altra persona esegue una linea lunga e tira.

• Si cammina su una lunga linea.
• Il rimbalzista si allontana
• L'attaccante dà il passaggio all'interno.
  • Esegue una rincorsa.

• Come assistenti, cercate di passare i palloni sotto il canestro o accanto all'attaccante nel miglior modo possibile, senza permettere al difensore di interferire con questo passaggio.
• Mantenere il contatto visivo.
• Passare liberamente all'attaccante, indirizzandolo in modo non verbale o verbale.
• Tenere la palla alta per giocare meglio e più velocemente.
• Scambiare dopo 4 buone occasioni.

• Il compito è quello di rilasciare il più vicino possibile al canestro. Non mettere a terra l'appoggio e il rimbalzo. Se si è liberi, bisogna tirare

• Quando si è in 3 contro 3, si deve tirare entro quattro passaggi. È quindi importante correre in modo efficace e iniziare a tirare. (Il passaggio diventa ora importante)

• Questo esercizio è pensato per permettere ai giocatori di scegliere da soli in cosa vogliono migliorare.
• Su quale obiettivo (di miglioramento), che si sono prefissati, vogliono migliorare.
• In qualità di allenatore, si può guidare questo esercizio indirizzando la scelta.
• Ad esempio, l'esercizio dovrebbe riguardare il passaggio/il tiro/ l'attacco/lo sguardo, ecc.

Un piccolo quadrato intorno al canestro. In esso, 2 giocatori devono attaccare e superare continuamente il passaggio. Dopo ogni passaggio il giocatore è in movimento.

• 2 La corsa dopo il passaggio dopo 4 tocchi di palla è seguita da un tiro e da una presa (tirare per segnare, non perché si è liberi).
• 3 Attraversamento dopo il passaggio.
• Ogni volta dopo ogni passaggio, il lanciatore si incrocia con il giocatore che non ha ricevuto la palla e quindi si scambiano le posizioni. dopo l'incrocio, la palla va a uno dei due e l'altro va a prendere.
• 3/1 Come sopra, ma assicuratevi di essere pronti al tiro non appena ricevete la palla. Se si è ben posizionati e si è presa bene la palla si può tirare, altrimenti si continua a giocare e il prossimo tira.
• 4 Tutte le azioni precedenti, ma ora con un rimbalzo ben preso, che però non rimane in posizione.

2 attaccanti e 1 difensore per canestro:

• Muovendosi e giocando insieme, arrivare a una buona occasione il più vicino possibile al canestro.
• La rotazione avviene quando: è stato segnato un gol, il difensore ha la palla.

Mischiare in ordine A-A-V. Con 4, il difensore ottiene un turno di riposo.

Regolazione:

• Muoversi bene dopo il passaggio, il movimento libero ha la precedenza sul rimbalzo --> dinamica
• Girare in tempo per il tiro
• Tirare per segnare, non tirare per il gusto di farlo.

Eventualmente rendere più difficile l'azione fermando anche l'attacco quando la palla si scontra.

Per 6 a canestro:

• I difensori fanno pressione ma permettono il tiro.
• Muovendosi e giocando insieme, si arriva a una buona occasione il più vicino possibile al canestro.
• La rotazione avviene quando: è stato segnato un gol o il difensore ha la palla.

Cambiare posizione dopo 2 attacchi, gli eventuali giocatori rimasti si trovano in una situazione di penalità su un altro palo. Poi ci si scambia spesso.

Regolare:

• Muoversi bene dopo il passaggio, il movimento libero ha la precedenza sul rimbalzo --> dinamica
• Girare in tempo per il tiro
• Sottolineare che ogni passaggio effettuato deve creare un'opportunità, quindi niente raddoppi inutili.
• Tirare per segnare, non tirare per il gusto di farlo
• Preparare bene il tiro finale, anche vicino al canestro (non prendere con disinvoltura le occasioni corte).

Dopo un po' di tempo, eventualmente, rendere il gioco più difficile:

• dopo ogni passaggio, incrociare con l'altro giocatore non in possesso di palla
• In seguito, eventualmente tralasciare l'incrocio e dare la possibilità di correre in appoggio dallo spazio

5 a 5 a canestro:

• Muovendosi e giocando insieme il più vicino possibile al canestro per ottenere una buona occasione.
• La rotazione avviene quando: è stato segnato un gol, il difensore ha la palla o quando la palla si scontra.

Scivolare in ordine A-A-A-V-V. I giocatori rimanenti hanno brevi occasioni in un'altra postazione. Scambiarsi spesso.

Adattarsi:

• Muoversi bene dopo il passaggio, il movimento libero ha la precedenza sul rimbalzo --> dinamico.
• Girare in tempo per il tiro
• Tirare per segnare, non tirare per il gusto di farlo.
• Preparare bene il tiro finale, anche vicino al canestro (non prendere con disinvoltura i tiri corti).

Rendere più difficile il gioco dopo un po':

• Dopo ogni passaggio, incrociare con l'altro giocatore non in possesso di palla

4 a 4 a canestro:

• Muoversi e giocare insieme il più vicino possibile al canestro per creare buone occasioni.
• Dopo ogni passaggio, incrociare con l'altro giocatore non in possesso di palla.
• La rotazione avviene quando: è stato segnato un gol, il difensore ha la palla o quando la palla si scontra.

Scivolare in ordine A-A-A-V. I giocatori rimanenti eseguono i tiri liberi su un altro palo. Scambiarsi spesso.

Regolare:

• Muoversi bene dopo il passaggio, il movimento libero prevale sul rimbalzo --> mantenere la dinamicità.
• Girare in tempo per il tiro
• Tirare per segnare, non tirare per il gusto di farlo.
• Preparare bene il tiro finale, anche vicino al canestro (non prendere rischi brevi con disinvoltura).

1. I giocatori si schierano davanti al canestro
2. Il giocatore 1 lancia la palla al giocatore 2 e il giocatore 1 corre a metà strada dietro di lui e si inserisce.
3. Il giocatore 2 lancia la palla nel momento in cui pensa che l'altro possa fare una buona corsa.
4. Il giocatore 1 lo completa (e ricomincia dalla fase 1).

• 4 postazioni in un quadrato.
• 4 attaccanti.
• 1 attaccante.
• 3 difensori.
• L'attaccante deve trovare il posto libero.
• I difensori devono quindi renderlo il più difficile possibile e comunicare.
• Varianti:
  • Solo palleggi.
  • Solo tiri.
  • x numero di gol, ecc.