Korfballesercizi per la tecnica attacco / punteggio

Obiettivo:

Impostare gli attacchi in situazioni di sovrannumero

Regole:

• Assicurarsi che l'attacco abbia sempre 1 persona in più della difesa (3-2, 4-3, 4-2 ecc.).
• Assegnare all'attacco un compito:
  • Ad esempio, segnare entro 5 passaggi, segnare dopo aver impostato un'azione, segnare dal rimbalzo.
• Dare un compito alla difesa:
  • Ad esempio, assicurarsi che la palla venga intercettata entro 5 passaggi, assicurarsi di difendere davanti.
• Decidere se è possibile segnare gol in difesa.
• Indicare con le pedine gli allineamenti.
• Concordare quando l'attacco si scambia con la difesa:
  • Dopo X minuti, dopo X gol, dopo X intercettazioni.

• 4 contro 4 a 1 palo.
• Il box d'attacco si consulta prima di ogni attacco.
• Devono concordare un piano per l'attacco successivo.
• Chi occupa quale posizione, quale tattica (ad esempio, attaccare in 3-1 o continuare in 2-2), spostare la palla dietro o attaccare davanti con 2 persone, ecc.
• Incoraggiateli ad avere un piano di base.
• Se necessario, lasciate che pensino anche a delle alternative se qualcosa non funziona.
• Non devono andare a prendere la palla dopo un tentativo di gol.
• L'obiettivo è segnare, quindi anche avere la palla se il tentativo di meta va male.
• Variazione
• Date un ordine alla difesa e vedete se l'attacco lo recepisce e si adatta.

3 o 4 al palo.

• Giocate tra di voi. Qualcuno prende la palla dopo un passaggio, questo è il giocatore 1.
• Il giocatore 2 è quello che ha appena ricevuto la palla e va a passare la linea profonda.
• Il giocatore 3 si muove verso il giocatore 2, è "predifeso" e corre una linea profonda.
• Il giocatore 2 passa al giocatore 3 una palla stretta con un piccolo arco.
• Il giocatore 3 si avvicina al tiro.
• Il giocatore 1 recupera la palla, la passa a un altro giocatore e riprende il gioco.

Estensione

• Invece di andare al tiro, il giocatore 3 effettua un movimento di tiro.
• Il giocatore 1 esce dal rimbalzo.
• Il giocatore 3 passa al giocatore 1 e prende una palla in mezzo.

• Dal 4-0, dopo aver piazzato la palla, viene effettuata la presa.
• Poi, una delle altre si avvicina alla presa in appoggio, ma la attraversa a circa 90 gradi rispetto a quella che tiene la palla.
• Queste signore raddoppiano e una delle due entra per lo sfondamento.
• Al momento del cambio, passare alla donna che esce dalla presa.
• Poi passare la palla in alto.
• Esercitarsi poi nel 4:4

• Giocate in 4:4 e difendete 1 contro 1, cercando di vedere il maggior numero possibile di giocatori.
• Su un tiro, ci si unisce alla rubata.
• Nel gioco, ci si occupa della presa e si cerca di raddoppiare tramite l'appoggio in trasferta.
• Correre nello spazio libero per una palla passante.

• 4 giocatori giocano intorno al palo.
• 1 giocatore prende il rimbalzo.
• Gli altri 3 mantengono un triangolo intorno al palo e continuano a giocare con loro 3. Il giocatore che ha il rimbalzo si allontana verso il lato in cui si trova la palla, si fa giocare la palla e tira.
• Il giocatore che prende il rimbalzo si allontana verso il lato in cui si trova la palla, si fa giocare la palla e tira.
• Variante
  • Il giocatore a rimbalzo si allontana verso il passaggio, riceve la palla e passa.
  • Entrambe le varianti possono anche essere combinate, con il giocatore in ripiego che sceglie una volta di allontanarsi e un'altra di passare.
  • Gli altri giocatori devono riconoscere la scelta e prendere la decisione giusta.

Obiettivo:

• Guadagnare un punto recuperando la palla oltre la linea.

Regole:

• Un lato parte da dietro la linea con la palla.
• La palla intercettata viene portata prima sulla propria linea e poi attraversata per ottenere un punto.
• Le palle fuori contano.
• Quando si guadagna un punto, l'avversario prende la palla da lì.

Punti di attenzione:

• Per la difesa.
• Giocare di lato spostandosi su 1 gamba.
• Giocare a ritmo.
• Guardare attentamente gli altri e gli avversari.

• Dividere la squadra in gruppi uguali di massimo 3 persone.
• Tanti pali quanti sono i gruppi
• Tutti possono difendere tutti
• Può segnare su qualsiasi palo

• Quale squadra da 4 segna per prima 3 volte.
  • Gli altri giocatori fanno un tiro da tre. (fino a un punteggio massimo di 10 volte)
• A coppie si tira dalla distanza 3x segnando pp.
• Gioco aperto: si può tirare come attaccante solo se non si è giocata la palla.
• Quali 4 giocatori segnano per primi 3 volte.
  • Gli altri giocatori tirano a tre. (fino a un massimo di 10 volte)
• Con le coppie che tirano dalla distanza 3x punteggio pp.
• 2 persone designate possono tirare solo dalla posizione di appoggio, le altre due possono tirare se c'è una presa.
  • Gli altri giocatori tirano a tre. (fino a un punteggio massimo di 10x)
• Con coppie che tirano dalla distanza 3x punteggio pp.
• Ora può tirare solo dalla distanza.

• Gioca in 1:1 con un difensore.
• Il difensore si impegna al massimo e cerca di difendere tutto.
• Come attaccante, crea 3 occasioni e le sfrutta.
• Ogni giocatore è 2x attaccante/difensore/fornitore.

• 3 persone per palo con 1 pallone
• 1 persona sotto il palo è il passatore (vicino al palo)
• Davanti c'è un attaccante con un difensore che corre da sinistra a destra a circa 5-6 metri.
• L'attaccante gioca la palla all'attaccante (il difensore rende difficile l'operazione).
• L'attaccante rimette la palla al dichiarante e si allarga di nuovo (potete spostarvi a destra due volte purché rimaniate a 5/6 metri dal palo (quadrato immaginario intorno al palo))
• Il dichiarante passa di nuovo la palla all'attaccante
• Il difensore sceglie se bloccare il tiro o meno
• L'attaccante deve fare la scelta (giusta) di tirare da solo o di giocare la palla all'attaccante in traiettoria per il tiro (se la palla viene giocata all'attaccante in traiettoria, anche il difensore cerca di ostacolare come può)
• Possibile seguito: quando l'attaccante gioca la palla all'attaccante in uscita, quest'ultimo non tira, ma l'attaccante effettua una palla in mezzo.
• Un'eventuale quarta persona può anche difendere l'attaccante

• La palla parte da sotto il canestro e viene lanciata al bambino davanti al canestro.
• Il bambino sotto il canestro corre dietro alla palla per difendere.
• È importante che l'attaccante sia centrale. Con troppa pressione difensiva, l'attaccante non può esercitarsi.