Korfballesercizi per la tecnica rimbalzo
- Il giocatore 1 parte a pochi metri dal canestro per iniziare con un tiro dalla distanza.
- La palla viene recuperata dal giocatore 2 e il giocatore 1 effettua una palla passante.
- La palla viene recuperata di nuovo e il giocatore 1 effettua un tiro corto da dietro il canestro.
- Se nessuna di queste 3 possibilità va a segno, il giocatore deve ripetere l'azione.
- Se una delle 3 possibilità va a segno, il giocatore successivo può provare.
- Due per canestro.
- A cinque metri dal canestro un attaccante si trova in piedi e tira tre volte a canestro: ogni canestro vale due punti.
- Sotto il canestro c'è un rimbalzista.
- Il rimbalzista sotto il canestro deve prendere la palla entro un rimbalzo, altrimenti viene sottratto un punto dal punteggio totale.
- Dopo tre tiri, il rimbalzista diventa tiratore e il tiratore diventa rimbalzista.
- Quale squadra avrà 15 punti per prima?
Coppie:
- Il numero 1 con la palla inizia davanti al canestro.
- Il numero 2 si posiziona a destra o a sinistra davanti al canestro.
- Il numero 1 lancia al numero 2 e poi si allontana verso il lato in cui il numero 2 non è in piedi.
- Quindi il numero 2 si posiziona a sinistra del canestro, il numero 1 corre a destra.
- Il numero 2 lancia la palla al numero 1, poi il numero 1 tira.
- Il numero 1 deve prendere la sua palla
- Durante il tiro del numero 1, il numero 2 corre verso il pedone, che si trova in un punto casuale del campo.
- La posizione sul campo dipende dal livello del bambino.
- Se il numero 1 tira la palla, ottiene un punto, se il numero 1 prende la palla prima che il numero 2 raggiunga il cono, anche il numero 1 ottiene un punto.
- quindi possibilità di ottenere 2 punti
- Scambio di posizioni.
- Vince chi ottiene per primo 6 punti (variante possibile).
- Lo sprint è troppo facile: aggiungete una pedina in più, aumentando la distanza dello sprint e facendo un giro veloce, per esempio.
- Ci sono due attaccanti sul lato al centro tra due canestri.
- Poi ci sono un attaccante e un difensore: l'attaccante deve cercare di segnare con l'aiuto dei due attaccanti.
- In caso di intercettazione, il difensore diventa l'attaccante.
- Se viene segnato un gol, l'attaccante ottiene un bonus e può continuare ad attaccare, ma ora deve solo attaccare l'altro canestro.
- Con tre gol, l'attaccante vincente ottiene un riposo e si scambia con un attaccante.
