Pallamanoesercizi per u14
- RO gioca un passaggio a MO, CS esce dal cerchio e mette pressione su MV, che copre a uomo LO, facendo uscire dal cerchio anche UR, creando così spazio
- MO imposta lo scambio con LO e gioca un passaggio laterale verso l'indietro oltre LO, RO e RH mantengono il gioco ampio mettendo pressione all'esterno su UL e HL, LH scivola oltre il cerchio e mette un barrage oltre MA
- LO sfrutta lo spazio creato e arrotonda
- RH esegue un passaggio a RO
- RO esegue un passaggio a LO
- LO gioca un passaggio verso CS-r in uscita, questo probabilmente provoca l'uscita di MA-l
- CS-r esegue un passaggio a LO in entrata
- LO arrotonda
- MO gioca un passaggio a LO, parte all'interno e fa un fuoco di sbarramento su MA-r
- LO gioca un passaggio a LH, LO inizia ad entrare in campo.
- LH parte al centro (passando dietro a LO) e gioca un passaggio verso l'interno che fa partire RO, CS esce e si posiziona accanto a MO, LO si posiziona accanto a CS, LH parte ancora più dentro
- RO esercita una pressione verso l'esterno, portando UL con RO, RO gioca un passaggio verso l'interno iniziando LH
- LH arrotonda
- RH gioca un passaggio a RO
- RO fa pressione su UL e gioca un passaggio verso LO in partenza
- LO fa pressione su UR e gioca un passaggio a CS-r in partenza e parte lungo 9 metri più avanti (sembra un barrage russo)
- Se CS-r può andare in OWN CHANCE CS-r gira dal cerchio, altrimenti CS-r gioca un passaggio a dietro LO in partenza
- LO mette pressione su MA-l e gioca un passaggio per liberare CS-r
- CS-r esce dal cerchio
- LH mette pressione tra HR e UR e passa a LO
- LO esegue un passaggio a MO e parte al centro
- MO gioca immediatamente un passaggio a LO in partenza e si inserisce tra MA-r e MA-l, RO si inserisce al centro
- LO gioca un passaggio verso RO in partenza, MO fa un barrage su MA-l, CS fa un barrage su MA-r
- RO gioca un passaggio verso LO che parte all'indietro, RO mette pressione su UR
- LO arrotonda
- Non l'ho mai provato in partita, ma l'ho sentito per sentito dire.
- L'avversario aveva dato copertura a uomo a uno dei suoi giocatori, un capocannoniere alto e forte.
- L'allenatore chiese a questo giocatore di spostarsi sulla linea laterale e di schierarsi di fronte all'allenatore avversario (un uomo piuttosto piccolo) in modo che l'allenatore non potesse più seguire il gioco.
- Quest'ultimo cercò comunque di seguire il gioco muovendosi su e giù per la linea laterale, ma il giocatore svolse perfettamente il suo compito.
- L'allenatore avrebbe potuto porre fine alla situazione sollevando la copertura dell'uomo o, ad esempio, sedendosi in panchina, ma invece ha commesso un errore irritante: è entrato nel campo di gioco e ha spinto il giocatore da parte.
- L'arbitro se n'è accorto e la sanzione è stata immediata.
- MO esegue un passaggio verso il RO iniziale
- RO mette pressione a sinistra, MO effettua un cambio palla con LO (questo probabilmente farà seguire MV MO), CS va lungo il cerchio per la pressione su UL (questo probabilmente farà seguire MA CS), RO gioca un passaggio a LO in partenza
- LO sfrutta lo spazio creato e arrotonda
- MO gioca un passaggio a LO, CS parte in direzione di LO
- LO esercita una pressione a destra di UR e gioca un passaggio verso CS in partenza
- CS supera UR e gioca un passaggio verso LO in partenza
- LO fa pressione tra MA-l e MA-r, contemporaneamente RH fa pressione su HL e RO fa pressione su UL, LO gioca un passaggio verso MO in partenza.
- MO passa tra MA-l e UL e arrotonda.
- Un sistema di rodaggio molto semplice, in cui è primario il contropassaggio da LB a RB che dà la possibilità di tiro.
- RO gioca un passaggio a MO in partenza
- MO imposta lo scambio con LO che parte all'indietro, LH parte al centro, MO fa pressione su UR
- LO fa pressione sul blocco centrale tra MA-l e CS e gioca un passaggio a LH in partenza.
- LH arrotonda
- Esempio di esecuzione di percorsi da parte di una difesa 5-1.
- Esempio di esecuzione di percorsi da parte di una difesa 5-1.