Pallavoloesercizi per la tecnica servizio / stoccaggio
- in ogni campo, posizionare un tappetino a caso.
- Su due lati si trova un gruppo che deve servire.
- Servire sul tappetino.
- Poi correte dietro alla vostra palla e unitevi alla fila sul lato opposto.
- Chi ha colpito di più il tappeto?
- I giocatori devono cercare di stare il più vicino possibile alla linea di fondo, ma se non ci riescono possono spostarsi più vicino alla rete.
Servizio dall'altro lato del campo
In alternativa, i giocatori devono passare la palla alla posizione 2/3 (ci sono alcuni ricevitore qui.
Il ricevitore prende la palla e la riporta al TR --> poi ricomincia a servire da solo.
Rotazione: passante --> ricevitore --> palla al TR --> servizio
- Mettere 6 cerchi in ogni metà campo.
- 1 allenatore si posiziona nel primo cerchio su 1 lato.
- L'altro allenatore si trova nel primo cerchio dall'altro lato.
- I giocatori devono cercare di servire all'allenatore, quando ha preso la palla l'allenatore può spostare un cerchio in alto.
- Vince l'allenatore che per primo riesce a prendere tutti i cerchi, insieme ai giocatori che hanno servito su di lui/lei.
- Finché i 3 fanno punto dal passaggio del servizio, possono rimanere in piedi.
- I bloccatori devono cercare di evitarlo bloccando e difendendo, mentre le X devono servire il più forte possibile.
- Ogni volta che fanno punto dal passaggio di servizio, i 3 hanno un punto.
- I punti possono essere segnati solo dal passaggio di servizio.
- Tenere il conto dei punti e vedere chi fa 10 punti per primo.
- X1 può unirsi alla difesa dopo aver servito.
- Giocare in 2 file sopra la rete.
- Si gioca la palla e ci si unisce alla propria fila.
- Quando si è fuori, si passa al campo accanto.
- Qui si deve giocare in testa a un canestro.
- Solo quando ci si riesce, si può tornare al campo principale.
Due passatori,
Fila di server, dopo il servizio si corre sotto la rete per prendere la palla.
il ricevitore va a passare, il passatore va a servire.
Stendete dei tappetini in diversi punti del campo. I bambini devono servire su di essi.
- gruppo di 4-6
- scegliere in anticipo una parola di +- 6-7 lettere (es. servire)
- servire per primi in un punto del campo
- eventualmente, stendere un certo numero di tappetini o di cerchi
- gli altri devono servire nello stesso punto
- anche il 1° partecipa semplicemente
- se fallisce, riceve una lettera
- se ha l'intera parola è fuori
- eventualmente giocare a bra contro il muro
- di nuovo con qualcun altro prima
un passante cammina e riceve l'incarico di andare nel punto indicato. (a seconda del numero).
Tre persone in campo, con 1 ricevitore a rete. La palla viene servita oltre la rete, passata e presa. La persona che ha passato va a prendere e il ricevitore va a servire.
- A coppie con 1 palla e con la rete in mezzo.
- Sulla linea dei 3 metri e servite con calma l'uno all'altro.
- Lanciare e concentrarsi.
- Lo stesso ma aumentando la distanza.
- Se va bene, aumentare di nuovo la distanza
- Due passanti,
- Fila di server,
- dopo il servizio si corre sotto la palla per prenderla.
- Il ricevitore va a passare,
- Il passatore va a servire.
Mettere due panchine ai lati del campo. La palla deve essere servita vicino alla panchina, se si riesce a farlo si ottiene un punto.