Pallavoloesercizi per la tecnica servizio / stoccaggio

• 2 squadre,
• 1 persona in campo
• l'altra dall'altra parte della rete.
• La persona si trova a caso da qualche parte nel campo,
• il server deve cercarlo nel campo.

I punti possono essere guadagnati a coppie. Una parte salva e l'altra cerca di fare canestro dove arriva la palla. Chi ottiene per primo 5 punti. Poi si scambiano

Il server va a servire il compagno che si trova nel campo opposto.

• gruppo di 4-6
• scegliere in anticipo una parola di +- 6-7 lettere (es. servire)
• servire per primi in un punto del campo
  • eventualmente posizionare un certo numero di tappetini o cerchi
• gli altri devono servire nello stesso punto
  • anche il 1° partecipa semplicemente
• se fallisce, riceve una lettera
• se ha l'intera parola è fuori
  • eventualmente giocare a bra contro il muro
• di nuovo con qualcun altro per primo

* Si formano delle coppie, ognuna su un lato della rete.

* Uno dei due ha una palla, l'altro sceglie un posto nel campo.

* Chi ha la palla cerca di servire il compagno.

* Dopo il servizio, i giocatori si scambiano i compiti.

• i giocatori servono
• gli allenatori girano con una palla e lanciano palle a caso ai giocatori
• non appena il giocatore ha servito, deve essere pronto a gestire qualsiasi palla dell'allenatore
• qui va bene solo chi è immediatamente pronto dopo il servizio

• piegare un giornale sopra la rete
• fare in modo che il giornale sia leggermente più alto della rete, ad esempio usando dei chiodini sul giornale, appoggiandosi al bordo della rete
• i giocatori hanno un punto se colpiscono il giornale E servono bene

• i giocatori servono
• gli allenatori girano con una palla e lanciano palle a caso ai giocatori
• una volta che i giocatori hanno servito, devono essere pronti a gestire un'eventuale palla da parte di un allenatore.
• qui va bene solo direttamente dopo il servizio

Dividere il gruppo in 3

Campo 1)

• In ogni campo, posizionare un tappetino a caso.
• Sui due lati si trova un gruppo che deve servire.
• Servire sul tappetino.
• Poi correre dietro alla propria palla e unirsi alla fila sul lato opposto.
• Chi ha colpito di più il tappetino?

Campo 2)

• 2 coppie con 1 palla.
• 1 campo pieno di cerchi.
• Il giocatore 1 si posiziona in un cerchio qualsiasi e il giocatore 2 lo serve.
• Il giocatore 1 prende la palla senza uscire dal cerchio e il cerchio è per la coppia.
• Chi finisce con il maggior numero di canestri?
• Un punto per ogni canestro

Campo 3)

• 2 giocatori chiave e 1 ricevitore.
• Gli altri serviranno.
• Si serve per segnare e poi si diventa tester.
• I giocatori chiave devono cercare di segnare 1 volta e di prendere l'altro.
• Il collaudatore diventa ricevitore e il ricevitore servirà.
• Si segna un punto se il collaudatore non riesce a prendere la palla in 2x.

• 2 squadre con tutti i giocatori in possesso di una palla.
• Dopo il segnale di inizio, vengono lanciate in campo 3 palle supplementari.
• Solo servizio BH.
• Quando il tempo si ferma CHIUNQUE rilascia tutti i palloni
• Chi ha più palloni nella propria metà campo ha vinto!

• 2 coppie si servono a vicenda con calma.
• Il lancio è importante, quindi concentratevi!

• in ogni campo, posizionare un tappetino a caso.
• Su due lati si trova un gruppo che deve servire.
• Servire sul tappetino.
• Poi correte dietro alla vostra palla e unitevi alla fila sul lato opposto.
• Chi ha colpito di più il tappeto?
• I giocatori devono cercare di stare il più vicino possibile alla linea di fondo, ma se non ci riescono possono spostarsi più vicino alla rete.