Usa questo esercizio di Beach volley nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
beach volley training

Beach volleyesercizio: cerchio, palla al centro

Adatto alle seguenti tecniche: 1-5 metri

Cerchio, palla al centro

  • I giocatori si dispongono in cerchio con una palla ciascuno.
  • Al centro c'è una palla (grande).
  • Cercare di colpire la palla.
  • È possibile mantenere la palla nel cerchio usando i piedi.

cerchio-palla-al-centro

Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

107 beach volley esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto