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beach volley training

Beach volleyesercizio: evitare la bussola

Adatto alle seguenti tecniche: servizio

Evitare la bussola

drawing Evitare la bussola
  • Colpi nello spazio libero.
  • Variazione del tipo di servizio: stretto, alto e profondo, in salto, corto.
  • Eseguire 6 servizi e cambiare.
  • Conteggio dei punti
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Caratteristiche dell'esercizio

3
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

107 beach volley esercizi

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