Calcioesercizio: apertura in piazza

Abbiamo un quadrato. 2 giocatori con palla al pedone adiacente, 1 giocatore senza palla al pedone, 1 giocatore al centro. Il giocatore al centro riceve la palla e la passa al giocatore nell'angolo. Il giocatore che ha effettuato il passaggio si dirige verso il pedone libero. Poi, al passaggio successivo, il giocatore al centro gira di nuovo in apertura e gioca verso il giocatore libero. Assicurarsi che i giocatori facciano uno scatto verso le pedine libere subito dopo il passaggio. I passaggi devono essere anticipati e più difficili. L'obiettivo dell'esercizio è migliorare la tecnica e aumentare la velocità di esecuzione. I punti focali per il giocatore al centro sono: una buona rotazione con una buona posizione e rotazione del corpo e il minor numero possibile di passi (2), 2 contatti con la palla (stacco e passaggio).