Calcioesercizio: finestra
Adatto alle seguenti tecniche: passaggio
Finestra
- Passaggio di roulette a forma di diamante.
- 1 passa al 2.
- 2 passa all'1.
- 1 passa al 3.
- 3 a 4.
- Il 4 si unisce alla fila.
- Alcuni punti di interesse:
- Bisogna srotolare la palla per iniziare l'esercizio.
- Deve passare la palla corta (non un passaggio di un metro).
- Deve controllare la palla e poi passarla.
- Deve stare con le spalle alla linea laterale e accettare la palla con il piede più lontano.