Calcioesercizio: foresta magica
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri
Foresta magica
Configurazione:
- Campo di 10m per 10m
- 1 o 2 alberi magici (allenatori) al centro.
- 1 palla per giocatore.
- Attività 1:
- I giocatori corrono da un lato all'altro della foresta magica.
- Senza perdere la palla.
- Compito 2:
- I giocatori camminano da un lato all'altro del bosco magico.
- Senza perdere la palla.
- Ma attenzione: gli alberi magici si sono svegliati.
- E si muovono nella foresta.
- Compito 3:
- I giocatori corrono da un lato all'altro della foresta magica.
- Senza perdere la palla.
- Ma attenzione: gli alberi magici si sono svegliati a causa di una tempesta e si muovono nella foresta.
- Ma ci sono anche rami e foglie ovunque.