Calcioesercizio: gioco di tiro al birillo
Gioco di tiro al birillo
Esecuzione
- Esegui questa attività con l'interno del piede.
- Mantieni una distanza di 5 metri dal birillo su entrambi i lati.
- Per ogni squadra c'è un allenatore che tiene il punteggio.
- Inizia da un lato e lascia che i giocatori tirino dall'altro lato.
- Se il birillo viene abbattuto, si ottengono 3 punti.
- Se il birillo viene colpito frontalmente senza cadere, si ottiene 1 punto.