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calcio training

Calcioesercizio: palla lunga e duello uno contro uno

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Palla lunga e duello uno contro uno

drawing Palla lunga e duello uno contro uno
Esecuzione
  • Giocatore 1 effettua un passaggio lungo sopra la porta.
  • Giocatore 2 riceve la palla e inizia l'attacco.
  • Giocatore 1 deve difendere.
  • Dopo il duello uno contro uno, Giocatore 1 avanza e Giocatore 2 si unisce alla fila.

Caratteristiche dell'esercizio

4
3
Materiali necessari:
3
1
3
Adatto ai seguenti livelli:
U13

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