Usa questo esercizio di Calcio nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
calcio training

Calcioesercizio: portare via la palla

Adatto alle seguenti tecniche: difese

Portare via la palla

portare-via-la-palla-1

Preparazione del campo:

Delimitare il campo con 4 pedine a 20 per 10 metri.

Sequenza di gioco:

I giocatori devono andare da un lato all'altro del campo con una palla. Il raccoglitore di palline si trova al centro. Quest'ultimo deve cercare di sottrarre la palla ai giocatori che stanno straripando.

Regole di gioco:

  • Guardare bene dove e quando si può correre con la palla.
  • Il raccattapalle deve cercare di inseguire i giocatori lateralmente.
  • Se il raccattapalle tocca la palla di un altro giocatore, il giocatore la cui palla è stata toccata deve trovarsi al centro.
  • Se la palla supera la linea laterale di un giocatore, anche quel giocatore è fuori e diventa il raccattapalle.
  • Non è consentito tornare indietro oltre la linea di fondo immaginaria.

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

969 calcio esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto