Calcioesercizio: riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: difese riscaldamento dribbling
Riscaldamento
Tutti i giocatori, tranne il difensore, iniziano nel quadrato con la palla.
Il difensore cerca di sottrarre il maggior numero possibile di palloni entro 30 secondi.
Dopo 30 secondi il difensore cambia.
Vince il difensore che ha portato via più palloni.