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calcio training

Calcioesercizio: riscaldamento a y

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri

Riscaldamento a Y

  • Tracciare le pedine a Y.
  • Fino al primo cappello
  • fare un esercizio di riscaldamento,
  • verso la Y si esce.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:

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