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calcio training

Calcioesercizio: riscaldamento portiere 2

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento portiere 2

drawing Riscaldamento portiere 2
  • l'allenatore -blu- dà il via al tiro.
  • Il portiere -rosso- si mette in posizione di partenza tra i due palloni.
  • Il portiere rimane sul posto palleggiando sulla punta dei piedi.
  • L'allenatore dice da che parte.
  • Il portiere si tuffa su quel lato.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
4
2
Adatto ai seguenti livelli:

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