Calcioesercizio: riscaldamento: trenino serpente
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Riscaldamento: trenino serpente
Esecuzione
- I bambini stanno in fila e corrono in cerchio. Quando l'allenatore chiama il nome del giocatore in fondo, questo sprinta verso la parte anteriore.
- Il giocatore che sprinta in avanti diventa il nuovo leader della fila.
- Salto: Tutti i bambini saltano sul posto.
- Terra: Tutti i bambini toccano il suolo.
Caratteristiche dell'esercizio
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