Hockeyesercizio: 1-contro-2 difesa

Obiettivo

• Rallenta il gioco come difensore. Recuperare la palla è divertente, ma non è l'obiettivo principale.

Esecuzione

• L'attaccante inizia sulla linea dei 23 metri e passa la palla direttamente al difensore. Il difensore restituisce la palla all'attaccante. Dopo il passaggio di ritorno, il gioco è libero e entrambi i giocatori possono muoversi liberamente.

Punti di attenzione per il difensore

• Tieni sempre entrambe le mani sul bastone.
• Determina con attenzione quando fare passi verso la palla.
• Fai attenzione alla tua posizione rispetto agli attaccanti.

Posizionamento

• Questo esercizio può essere eseguito su entrambi i lati del campo.