Usa questo esercizio di Hockey nel tuo allenamento

Salva esercizi, crea allenamenti e condividili con la tua squadra

  • ✔ Salva questo esercizio come preferito
  • ✔ Aggiungi direttamente al tuo allenamento
  • ✔ Condividi con la tua squadra tramite l'app
  • ✔ Personalizza secondo le tue esigenze
Prova 7 giorni gratis
Nessun dato di pagamento richiesto
hockey training

Hockeyesercizio: blocchi (arresti) nella canna

Adatto alle seguenti tecniche: difendere 1-5 metri

Blocchi (arresti) nella canna

Formare coppie che si fronteggiano.

  • Passare dalla linea di fondo alla linea centrale
  • Quello davanti spinge
  • Quello che corre all'indietro blocca bene la palla abbassando le ginocchia con una mano, fermando così la palla.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

0
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

893 hockey esercizi

Sblocca tutti gli esercizi

Nessun dato di pagamento richiesto