Hockeyesercizio: blocco 1 esercizio 2 5 contro 3 con spostamento
Adatto alle seguenti tecniche: attacchi difendere gioco di posizione
Blocco 1 esercizio 2 5 contro 3 con spostamento
- Un 5 contro 3.
- A passa la palla a B, B passa la palla a C.
- Quando C ha preso la palla inizia il 5 contro 3.
- Suggerimenti per gli attaccanti:
- Mantenere la velocità.
- La palla deve essere sempre in grado di tornare.
- Passare sul lato del rovescio dell'avversario.
- Mantenere il campo largo e lungo.
- Comunicare tra loro.
- Usare il dentro-fuori per poter ricevere la palla.
- Suggerimenti per i difensori:
- Chiudere le ceneri.
- Chiudere le linee di passaggio in avanti. (Assicurarsi che debbano continuare a giocare dietro).
- Comunicare tra loro.
- Tenerli fuori dal cerchio. (Se entrano nel cerchio fanno pressione sulla palla).
- Se è troppo difficile per i difensori, far partecipare un tackle back runner.