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hockey training

Hockeyesercizio: corsa libera

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

Corsa libera

Formare un quadrato. 4 difensori, 4 attaccanti (il numero può variare).

  • L'allenatore decide quale squadra attacca e quale difende.
  • L'allenatore gioca la palla nel quadrato solo se un giocatore è libero.
  • Se la palla viene accettata, il gioco si conclude in porta.
Aggiungi alla formazione

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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