Hockeyesercizio: esercizio senza scopo
Adatto alle seguenti tecniche: dribbling
Esercizio senza scopo
Ratti contro corvi
- I giocatori rossi, i ratti e i giocatori blu, i corvi, hanno tutti una palla e stanno con le spalle all'altro.
- L'allenatore dice r(rrrr)atten: tutti i giocatori rossi guidano con la palla verso la linea dei pedoni; i giocatori blu lasciano la palla e cercano di toccare i giocatori rossi per la linea.
- L'allenatore dice r(rrrr)aven: tutti i giocatori blu guidano la palla verso la linea dei pedoni; i giocatori rossi lasciano la palla e cercano di toccare i giocatori blu per la linea.
- Se si raggiunge la linea senza essere toccati, si ottiene un punto.
- Se si tocca il giocatore rosso/blu prima della linea, si ottiene un punto.
- Cambiare regolarmente gli avversari.