Hockeyesercizio: guida 1-contro-1

Obiettivo

• Guidare l'attaccante oltre la linea di chi ti sta di fronte.

Esecuzione

• I giocatori si dispongono uno di fronte all'altro. L'obiettivo per l'attaccante è superare il difensore e guidare oltre una linea. Il difensore deve guidare l'attaccante verso un lato scelto.

Focus Difesa

• Scegli un lato verso cui vuoi indirizzare l'attaccante. Analizza perché non funziona se l'attaccante non va in quella direzione. Presta attenzione alla tua postura e posizione rispetto all'attaccante. Fai scelte consapevoli nella tua tecnica difensiva.