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korfball training

Korfballesercizio: 4 contro 4 o 3 contro 3 con focus difensivo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

4 contro 4 o 3 contro 3 con focus difensivo

Esecuzione
  • Gioca 4 contro 4 o 3 contro 3 con un compito difensivo specifico.
  • Difendi il primo passaggio per impedire all'avversario di attaccare.
  • La squadra in attacco gioca in modo completo e cerca spazi autonomamente.
  • L'obiettivo per la squadra in attacco è effettuare un tentativo di tiro entro 10 passaggi.
  • Gioca per un massimo di 3 minuti per round.
Regole di punteggio
  • Le palle intercettate dalla difesa contano come un punto.
  • I gol segnati dall'attacco contano anche punti: un tiro vale 3 punti, i tiri in corsa e le opportunità ravvicinate valgono 1 punto.
  • Un tiro da 5 metri o più conta come un tiro a pieno titolo.

Caratteristiche dell'esercizio

6
8
Materiali necessari:
1
1
Adatto ai seguenti livelli:

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