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korfball training

Korfballesercizio: ai poli

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Ai poli

  1. Da 5 metri, effettuare 6 tiri.
  2. Effettuare 8 tiri da lontano
  3. Eseguire 5 tiri di rigore per sé (contare quanti ne ha segnati).
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Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
Non applicabile
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