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korfball training

Korfballesercizio: conteggio dei tiratori e dei rimbalzisti

Adatto alle seguenti tecniche: scozia

Conteggio dei tiratori e dei rimbalzisti

In questo esercizio ci si concentra sul tiro per segnare.
Il tiratore deve segnare 3 gol. Si ottiene un punto per ogni tiro andato a segno e si cambia quando si riesce.
Il rimbalzista sotto il palo ottiene un punto per ogni tiro mancato.
In questo modo aumentiamo la pressione sul tiratore davanti al canestro.
Quando il tiratore davanti al canestro ha segnato tre gol, si cambia posizione.
Il rimbalzista diventa il tiratore e tira finché non vengono segnati tre gol. Chi ha più punti?

  1. Un tiratore si posiziona a distanza di tiro davanti al canestro, un rimbalzista sotto il palo.
  2. L'attaccante continua a tirare finché non vengono segnate tre reti.
  3. Ogni gol segnato conta come un punto per il tiratore.
  4. Ogni tiro sbagliato conta come un punto per il rimbalzista.
  5. Quando si segnano tre gol, si cambia posizione.
  6. Quando entrambi i giocatori hanno segnato tre gol, la partita è finita. Chi ha più punti?

Troppo difficile:
Per evitare che il rimbalzista ottenga molti punti perché il tiratore non raggiunge i tre gol (rapidamente), si può introdurre una regola di gioco:
  • Se il tiratore sbaglia cinque volte di seguito, si effettua anche un cambio.

Per rendere il tiro più facile, si può scegliere di tirare vicino al palo.

Troppo facile:
Il tiratore segna molti gol? Sfidatelo aumentando la distanza del tiro

Caratteristiche dell'esercizio

4
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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