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korfball training

Korfballesercizio: difendere il lato buono

Adatto alle seguenti tecniche: difesa

Difendere il lato buono

2 bambini si trovano vicino a un canestro. 1 attaccante e 1 difensore.

  • L'attaccante può muoversi intorno al canestro, verso il canestro e lontano dal canestro.
  • Il difensore rimane sempre con le spalle al canestro e segue il difensore.
  • Eseguire questa operazione per 20 secondi alla volta.


Per aumentare la difficoltà, l'attaccante può effettuare dei cambi di tempo.

Caratteristiche dell'esercizio

2
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Materiali necessari:
1
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Adatto ai seguenti livelli:

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