Korfballesercizio: gestione della palla + riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento passaggio
Gestione della palla + riscaldamento
- 3 o 4 talenti.
- Si affrontano a 8 metri di distanza.
- Il giocatore 1 della coppia lancia la palla dall'altra parte e la rincorre.
- Lancia e rincorre la palla.
- Il giocatore recupera la palla.
- Il giocatore cede e recupera la palla con la mano. (tutto con una mano)
- Il giocatore esegue una mezza rotazione e gioca la palla indietro; il giocatore corre dall'altra parte.
- Il giocatore riceve la palla dal numero 2 da dietro e continua a giocare dall'altra parte.