Korfballesercizio: gioco di allontanamento con cerchio
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento condizione
Gioco di allontanamento con cerchio
Esecuzione
- Posiziona un cerchio tra due giocatori.
- Il giocatore A ha la palla e la passa con un rimbalzo al giocatore B.
- Assicurati che entrambi i giocatori stiano sulle punte dei piedi durante il passaggio.
- Al segnale dell'allenatore, il passaggio si interrompe.
- Il giocatore con la palla scappa per raggiungere la linea di arrivo, a 6 metri dietro di loro.
- L'altro giocatore cerca di prendere la palla prima che venga raggiunta la linea di arrivo.
- Raggiungere la linea di arrivo con la palla per segnare un punto.
- Prendere la palla per segnare un punto.
- Opzionale: Se la palla viene presa, il giocatore con la palla deve tornare alla propria linea di arrivo per stimolare più movimento.