Korfball esercizio: la combinazione funziona
Adatto alle seguenti tecniche: scozia riscaldamento condizione
La combinazione funziona
- 2 giocatori per postazione.
- 1 giocatore inizia a tirare, con un corto intorno al canestro.
- 1 giocatore corre.
- Si posizionano 5 cappelli a determinate distanze davanti al canestro.
- Il giocatore che corre deve avvicinarli al canestro il più velocemente possibile.
- Il tiratore deve segnarne il più possibile prima che il corridore finisca.
- Poi ci si scambia le posizioni e si vede chi vince.
Caratteristiche dell'esercizio
2
2
Materiali necessari:
5
1
1
Adatto ai seguenti livelli:
Anziani