Korfballesercizio: lancio di precisione a distanza
Adatto alle seguenti tecniche: condizione
Lancio di precisione a distanza
Esecuzione
- Posiziona un contenitore con palloni sulla linea di fondo.
- I giocatori iniziano con una palla in mano e corrono verso i due coni più vicini alla rete.
- Si fermano tra i coni e cercano di lanciare la palla nel secchio da lì.
- Se ci riescono, tornano al contenitore dei palloni, prendono una nuova palla e corrono verso i due coni al centro per lanciare nuovamente la palla nel secchio.
- Se falliscono, tornano al contenitore dei palloni, prendono una nuova palla e riprovano a quel livello.
- Chi riesce per primo a completare i tre livelli vince.
Caratteristiche dell'esercizio
2
4