Korfballesercizio: lummelen in stile korfbal
Lummelen in stile korfbal
Formazione
- Forma due gruppi. L'attaccante riceve un pettorale.
- L'attaccante inizia con un difensore. All'interno di un'area di gioco, l'attaccante deve cercare di liberarsi.
- Davanti all'area di gioco si trova il passatore, che deve assicurarsi che la palla arrivi bene all'attaccante.
- Gli altri giocatori stanno lungo il lato.
- Se l'attaccante riceve bene la palla senza che il difensore la intercetti, si aggiunge un difensore extra.
- Muoversi liberamente
- Lanciare
- Evitare il contatto