Korfball esercizio: occasione breve fuori dal movimento
Adatto alle seguenti tecniche: scozia riscaldamento rimbalzo
Occasione breve fuori dal movimento
Spiegazione
- Formare coppie per ogni alveare.
- Eseguite l'esercizio come da schema.
- Scambiarsi dopo 3 gol.
- Quando entrambi i giocatori lo sono stati, cambiare, ma venire a tirare sull'altra gamba.
Caratteristiche dell'esercizio
2
10
Materiali necessari:
4
1
Adatto ai seguenti livelli:
Giovani C