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korfball training

Korfballesercizio: riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Riscaldamento

  • Bocce in un quadrato, gli uomini per primi sotto il canestro con la palla.
  • Le signore al centro.
  • Sempre dopo un tiro o una palla passante attraverso il centro fino al palo successivo (i giocatori non possono colpire due volte lo stesso palo).
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Caratteristiche dell'esercizio

4
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:

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