Korfballesercizio: segnare velocemente e brevemente
Segnare velocemente e brevemente
Formazione
- 1 palo
- 1 pallone
- 4 coni disposti in un quadrato
- 9 giocatori: 4 attaccanti, 4 difensori, 1 passatore
- I 4 attaccanti si posizionano in un quadrato vicino ai coni attorno al canestro.
- I 4 difensori tengono il palo con una mano.
- Il passatore si posiziona con la palla al di fuori del quadrato formato dai coni.
- Il passatore passa la palla a un attaccante.
- Il difensore di fronte all'attaccante che riceve la palla deve correre attorno al cono.
- Gli attaccanti cercano di segnare rapidamente trovando la persona libera.